沙溢和于洋
白鹿
早期的跑男最被人诟病的就是存在非常明显的剧本痕迹，因为初期是照搬韩国综艺，缺少相关经验，所以需要剧本这种东西来达到预期的综艺效果！同时期的极限挑战也是有剧本的，只不过并不像跑男那样明显，在真人秀里面所谓的没有剧本是绝对不可能的！
一切都猜到了
悄悄话
现在的《奔跑吧》早就实现了脱胎换骨，每一期都有一个明确的主题和任务，只要大方向不出现偏差，一切规则都是可以随时被改变的，所以才会出现那么多的反转！而这种反转和看似随意的套路都是没有剧本的直接证据！
举个例子会更有说服力：
都在掌握之中
吴宣仪
刚刚结束的第五期，奔跑吧来到了畲乡少数民族聚集区，最终目的就是为了向全国人民介绍这个生态菌菇之乡，所玩的游戏也都与本地风土人情紧密相关。
没有规则也是种规则
吴宣仪
游戏是必需的载体，但输赢并不重要，游戏只是为了综艺效果，怎么玩都可以，也可以没有规则，只要能让看《奔跑吧》这个综艺节目的观众认识到畲乡这个地方就完成任务了！所以剧本显得并没有那么重要！
就是这么明显
郑恺与刘嘉玲
其实从黄河篇开始，《奔跑吧》就已经基本放弃了剧本！
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