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宋智孝身材超好!透视装隐藏版丰满身材,佛系减肥法3招甩掉7公斤

鲁西南爱拉呱 · 7月22日 · 2022年 · 21次已读
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韩国女星宋智孝早期以《霜花店》、《宫野蛮王妃》等作品走红,她秀丽清纯的模样让无数观众印象深刻,后来靠着综艺《Running Man》红遍亚洲,在节目中无意间流露出的呆萌形象,反而让美女的反差魅力更加立体。

除了呆萌,宋智孝时不时还会展现豪爽、男孩子气的一面,特别是《Running Man》的主持班底以男性居多,时间一久大家相处有如兄弟一般,让人几乎快忘了她在出道初期,其实是名副其实的女神级演员。

不过宋智孝近日一改保守穿搭风格,轻薄的上衣配黑色皮裤,露出笔直美腿,特别是,过去在节目里经常包紧紧的她,这次难得以若隐若现的方式晒性感,米色针织上衣网孔不是紧密的类型,在透视效果下露出黑色内衣及圆润胸型,好身材无所遁形。


事实上常看《Running Man》的人都知道,宋智孝绝对不属于会过分强迫自己实施高强度运动的性格,但作为艺人,保持身材仍是必要的,她因此找出适合自己的「佛系保养」方式,让她能一直保有动人美貌及姣好身材。

过去宋智孝曾为了拍电影减重7公斤,当时她不藏私分享秘诀,一是晚上6点后不进食,二是喝浓茶,第三点则是坚持每天跑步10公里,以及睡前用瑜伽伸展一下身体。


不过提醒想减重的朋友,任何方式都要依照自身情况调整,虽然很多研究称茶叶里的单宁酸对消脂有帮助,但也有营养师提醒,喝茶更多的是利尿,排掉身体的水分,会让人有体重变轻的感觉,但过量的话,单宁酸也会影响铁质、钙质的吸收,要多加留意。

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