9.3分！年末霸权新番，没有人比它更懂社恐患者…

听说，重度社恐都有以下特征：

比如，手机里收到的除了家人传的讯息，就只有各种优惠券提示…

再比如，交流时害怕跟人对上视线，全身上下都笼罩着阴沉气氛…

再再比如，去到一个陌生的场所，总要做很久的心理建设才敢推开门走进去…

如果以上几条你也中招了，那这部动漫一定会让你大喊一句：挖槽！这不就是我本人吗！

这是一部社恐阿宅们强推的新片：

《孤独摇滚》

后藤一里是个重度社恐。

小时候大家玩躲猫猫，慢半拍的她只会站在原地犹豫；

别的同学总是三两成群，她不仅没伴，连出去远足，便当都只有老师跟她交换。

上中学后，她更是班里的小透明。

身边的同学没一个记得住她的名字，老是叫她“那个、喂”…

一里偶尔也会想，再这样下去真的好吗？

某天，她在电视上看到一个当红乐队的表演。

其中一位乐队成员在受访时说：自己在学生时代会躲在教室角落假装看书，因为没有朋友…

一里听到心里一惊：这不就是我吗？！

既然人家能从小透明变成当红乐手，那我是不是也可以？

一里决定了，学好吉他在学校找人组乐团！

为了能在人前演奏，她每天勤练6小时，非常努力。

但转眼3年过去，她光顾着学吉他，还没来得及上台表演一次，就毕业了…

每次躲进家里的小排练室，她都鬼哭狼嚎：上高中一定要组乐队！！！

这天，她背着吉他坐在公园emo…

一个社牛女孩突然跑到她面前：你会弹吉他吗？！我们需要人救场！

一里懵逼着要不要帮忙的时候，虹夏就拉着她跑了，根本没给她机会拒绝…

曾经好多次幻想自己站在台上帅气自信地表演，现在好不容易有机会了，一里却害怕了..

“我真的能行吗？万一在台上出丑咋办？以后哪还有脸见人？”

但是另一边又劝自己：网友都夸我弹琴很赞，只是撑个过场而已，没问题的！

心里有两个自己在互相拉扯，一里非常矛盾，万一拖了人家乐队的后腿岂不是更惨…

《孤独摇滚》是一部漫改动画，于10月8号播出的，豆瓣得分9.3！

在十月众多新番登场的情况下，《孤独摇滚》算不上特别有名气有热度，但却实实在在扎了不少阿宅们的心窝子。

有网友评论，“虚假的十月霸权：电锯人、间谍过家家、灵能百分百，真正的十月霸权：孤独摇滚！”

该片原作漫画于2018年开始进行连载，讲述了4个女孩组建乐团，不断成长、改变的故事。

值得一提的是，本片导演斋藤圭一郎曾在访谈中提到——我认为比起单纯画美少女，如果可以把角色用不可思议的表情展现出来会更可爱，所以在画表情崩坏时有意识的考虑这点。

《孤独摇滚》原作漫画

因此，片中时不时就画风突变，画师可谓是使尽浑身解数，运用各种夸张手法来表现社恐的内心戏。

比如，得知别人也没啥朋友，经常一个人，一里仿佛找到了同类，在想象的山坡上春风和煦…

结果下一秒发现人家是享受独处，跟被迫孤独的她完全是两码事！

原本连成一片的山坡突然开始崩塌…

再比如，一里经常性陷入自我怀疑的怪圈，灵魂出窍和假想的吉他朋友对话…

被人夸赞的时候就笑得花枝乱颤，真·得意忘形~

有时坏事还没发生，她已经被想象的恐惧先压垮，整个人坠入黑暗世界…

有网友发弹幕：我去，俺也一样！

还有的网友说：我明白了，这是个纪录片。

这部片里面的夸张表现，可以说都是社恐人的真实写照。

百度上这样定义社交恐惧症：社恐又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同，常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

“也就是说，社恐人是没法自主控制这种惊慌失措的，特别是身体上的应激反应更为明显。”

女主后藤一里，浑身散发着生人勿近的气息，却又渴望和他人建立真实的联系。

她试过把CD、乐团周边带去学校，摆在课桌上，希望能吸引到有相同爱好的同学…

高中开学后，为了增强存在感，找到同频玩音乐的小伙伴，一里曾背着吉他去上学…

当然，这种被动的交友方式是不可能被人注意到的。

社恐的内心戏常常是：我都表现这么明显了，大家快理一理我呀！

那把被人忽略的吉他，消耗了一里太多能量。

没人知道，她要做多少心理建设…

从鼓起勇气背着吉他出门，到满心期待来到课室，再到心灰意冷觉得自己可笑…

原来根本没人在意这把吉他，更不会有人看到她的存在…

尽管这样，她还是不敢请一天假，因为本来就没什么存在感了，再请假会直接被人遗忘的…

挫败的她也会想：现代高中女生有其他人像我一样吗？

一里偶尔也会遇到同学主动搭话，但在犹豫的过程错失了交流的机会。

她经常产生自我矛盾的想法，太过顾虑他人的看法，总是忍不住拿自己跟别人做比较。

在公园偶遇社牛女孩虹夏，她羡慕人家打扮得很时髦。

不像她，一套土到掉渣的运动服，黑眼圈又重还驼背，身上每个地方都令她自卑。

当社恐的目光望向他人，看到的都是优点，转回自己的时候，看到的全是缺点。

其实一里的吉他弹得很好，学吉他这几年，她时不时上传吉他作品，现在已经超过三万粉丝关注了。

虽然有实力，但她却常因为没有自信而拖后腿。

去救场的时候，根本不敢面对台下的观众，最后只能躲在纸箱里面弹奏吉他…

好在乐队的贝斯手和虹夏并没有嫌弃她，还让她加入了乐队…

为了维持乐队的开支，她跟着她们在展演厅打工。

第一次做兼职，她不敢和陌生人对视，甚至以迅雷不及掩耳之势端上饮料后就躲到柜子底下…

就像第一次上台表演，越害怕越做不好…

但她也第一次拥有了真诚鼓励她的朋友，还阴差阳错进了一个乐队…

在不断的训练中，她终于开始敢跟人对视，开始积累自己的社交自信…

当然，这些进步在别人看来很平常，甚至是微不足道的。

可对于当事人来说，其间的挣扎，还有大量天人交战的内心戏真的非常内耗。

加入乐队后，一里被分配到写原创歌词的任务。

她夸下海口：这事包在我身上，到时候露一手给大家瞧瞧…

但回家后就打脸了，根本想不出有什么合适的曲风，因为她之前写的都是悲观消极的东西，跟青春洋溢完全沾不上边…

考虑到主唱是个活泼的女孩子，她拼了命往开朗的青春风靠，结果可想而知，歌词很无趣…

为了写出适合乐团的歌，却失去了自己的黑暗风格…

违心创作的她，害怕自己写的歌词拿不出手，跑去向贝斯手请教。

贝斯手直接发问：你自己对这个词满意吗？

一里尴尬回应：想说效仿当红乐团风格可能比较好…

贝斯手鼓励她：要是放弃了个性，就跟死去没两样。你别顾虑太多，写你想写的就好了。

更多时候，社恐体验到的是一种不自洽的格格不入。

为了迁就乐团成员的特性而扭曲本性，没想到团员却反过来鼓励她：即使写得消极黑暗的也会吸引到同频人，不要放弃做你自己！

这是一里第一次被人看见，不只是看见她的外在，而是真正感知到她的存在…

这样的时刻，对于一个社恐来说，有如佛光普照…

虽然一里苦苦坚持练习三年吉他，到头来没能够在毕业前上台表演。

但她却在意料之外的地方，因为音乐和素未谋面的人走到了一起，并且透过音乐让人看到了自己的真实存在。

说到底，我们都需要找到自己和世界联系的方式，找到表达自我、发出声音的方式。

当一里再次站到台上表演，她不再需要纸箱来隐藏不安，也不再拘泥于要通过音乐让别人认识自己…

贝斯手给一里取了个昵称叫“小孤独”。

小孤独是每个社恐的化身，也许不够完美，不够自信，但当她遇见了真正的朋友，也就不再孤独…