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编者按

毕业于北京演艺学院的青年演员吴佳曦，近些年来参演过诸多影视剧、广告片和专业话剧，积累了扎实的表演经验，她的表演经历至少能写成密密麻麻十几页。平时低调而内敛的她，除了从事表演相关工作，鲜少在诸媒体露面互动，将更多时间精力投入到了充实自己的人生修炼之中，当本文编辑微信联系她时，很少与媒体互动的她，只提供了三两句简洁文字概括自己。

起初，她认为自己并不够“格”参与到本期文章的互动话题之中，一直到笔者跟她说了一句话：

“你到底是不是演员？够不够“格”？你自己、导演、媒体说了不算，人民群众说了算。衡量一个演员的标准，也绝对不是颜值和流量，而是道德修养、专业能力、知识沉淀和人生修炼。”

在这个“流量至上”和“金钱至上”的年代，也许对于一个真正热爱表演的青年演员而言，曾经诸多表演算不上作品，所以她没有写到自己的演员概述中。然而庆幸的是，还有一批科班毕业、人间清醒的青年演员，在默默坚守纯粹的表演艺术，她们没有忘记影视前辈们曾经的谆谆教诲，没有被名利所惑，而是在生活之中不断充实和修炼自己，在韬光养晦之中，等待逆袭的机会。

演员吴佳曦：“一”是万物开始的种子，不像“零”那般虚无缥缈

深圳青年演员吴佳曦

经验分享者：来自乌鲁木齐的深圳青年演员吴佳曦

吴佳曦，1997年8月27日，生于乌鲁木齐，后居深圳，2019年毕业于北京演艺学院，2019年参演话剧《爱就爱了》《千万别相信》及电影节作品《我在望海路》，2021年参与“美的”广告拍摄。

图为：导演监视器中的演员吴佳曦

能否聊聊你对于故乡乌鲁木齐和居住地深圳的印象和记忆？

我是在乌鲁木齐长大的，但是我姥姥是山东人，所以过年吃的很多东西都是山东人的味道。新疆盛产牛羊肉，所以每次过年的时候很多小区门口都会有很多活羊，那个时候还可以放各种鞭炮，家里人也多所以一直都是热热闹闹的，很有年味。初中到了深圳，再过年就没有那种温馨的感觉了，深圳一到过年就是空城，车也少了人都走了，还有很多店铺也不开门了，这种落差其实蛮让人难过的。

图为：吴佳曦和深圳卫视主持人董超一起拍摄广告片时的幕后花絮

你是从什么时候开始接触表演艺术的？

真正开始学习是高二，知道可以通过艺考“更容易”上大学，就想办法说服了爸妈让我学习，但那并不是真正的艺术，而是一种投机上大学的手段，流水线的培训方式并不能培养出演员。

青年演员吴佳曦分享表演实践心得

从什么时候开始对表演产生兴趣？

记得小学四年级，在学习之余偶尔看过一些热播的偶像剧，感觉那溢出电视的青春是我羡慕的，但我所处的校园环境好像并没有那么美好。我意识到如果成为演员，就可以感受不同的生活。我也是通过那些剧中的一些演员信息，了解到了北京电影学院，往后就这个作为了目标。

有哪些经典的影视作品？又有哪些演技特别好的演员是你说欣赏，并且对你产生影响的？

金士杰，他是一个台湾老戏骨，早些年一直活跃在舞台上，现在开始慢慢走进大众的视野开始拍电视剧了。他声音的感染力非常强，表达也很准确，台词的厚度和力量是很多演员所不具备的。我可以只听他的声音，就能脑补出一场戏的演员。

我大学期间很长一段时间，会在睡前听他读的戏。他非常“狡猾”，他的表演可以很容易的闯入你的生活，他可以是你周围的长辈，或是你身边的任何人，可以让人毫不费力地代入到他的环境中。

你是表演专业毕业的对吧？报考这种表演专业难不难？你当初是怎么备考的？

我是戏剧表演专业毕业的。报考的难度在于全国有明星梦的人太多了，千军万马过独木桥，招生名额有限但架不住每年还是有几十万人竞争。而且它对在外条件是有一定要求的，这是无奈又不可避免的事实。我备考完全是按照考试流程准备的，声乐，台词，形体和独白，自以为是的准备，忽略了艺考的本质，现在回想起来很多方式方法都是错的。

你觉得大学时期的表演课程，对于你后期的表演实践，是否起到帮助？

有非常大的帮助。因为艺术不是学出来的，而是被所处环境熏出来的，如果在一个好学校有好老师带，是一件极其幸运的事。每一个人的戏路不同，适合的方向也不同，它不像理工类的专业，有固定的模板和公式，它需要潜下心长时间地感受。在一个正确环境中浸泡久了，表现力、观察力，包括分析剧本和人物的能力就锻炼出来了，无论面对什么表演方式的剧本，这些能力都可以运用到的。

大学期间，哪些老师或业界前辈令你印象深刻，对你演艺道路产生帮助和影响？

陈子度老师。他是一个经验丰富并且在表演和导演领域有着很深造诣的老教授。我是在大三的时候被分到他们班学习，可以说我真正开窍就是那个时候。

在过去很长的时间里，我的表演都只是停留在很浅的层面，思维没有被真正打开，也没有很松弛地生活在规定情境中。我想不到、甚至可以说是我不会去组织人物的行动，而表演最重要的就是行动。他像是给了我一把钥匙，可以打开我在毕业之后遇到的每一部戏的大门。

这些年你都演过哪些记忆中较为深刻的作品？

刚毕业的时候就有幸参演了中国首部竖屏短剧《我的男月嫂》，以及gaia电影节和first电影节，话剧有《千万别相信》《爱就爱了》以及读书剧《菊花香》等，去年还参加了蛇口戏剧节的孵化作品《哪吒之疯狂的乾坤圈》。

哪些作品是你最遗憾的？哪些导演是你印象最深刻的？

《千万别相信》这是我毕业之后演的第一部话剧，我演一位七十多岁的老太太，还要与年轻时的“我”跨时空存在于同一个场景。我在大学期间从来没饰演过老人，这是一个不小的挑战；其次同一人物不同年龄的表演，要与年轻时的“我”有阅历上的对比，同时不能有过多性格上的差距，既要让观众看得出几十年岁月带来的改变，又得让观众相信这是同一个人。好在演出很成功，前期的案头工作和形体练习让我在台上很有安全感。

遗憾的是刚毕业之后参加的第一个电影，从抽签选题到剪辑完成发片只有48个小时，太赶了，大家都没有过多的时间和精力去准备。我刚开始也有些抵触这样仓促的速成表演，可后来想想，这就是这个电影节的魅力，在极短的时间内考验创作者的思维和变通能力。

你认为一个演员应该如何看待自己的角色？如果接到的戏不是女主，你还会用心表演吗？

对待角色应当像对待自己一样，因为你即将成为她，而她在创作之初就是一片空白，所以要去填充和丰富她，要了解她的性格、成长经历、家庭成员之间的关系以及她的性格在遇到不同的事会用什么样的解决办法，就像了解自己一样。

同时也要为自己的角色辩护，哪怕她做错事了，也要从她的角度考虑为什么会这样做，是过去什么样的经历才会让她选择这样的方法处理。要与她平视，不能贬低她也不能把她看得太高。

我们不是为主角，而是为整部戏的主题服务的。主角也好，配角也罢，都只是这部戏的一颗螺丝钉，是需要所有人共同努力才能完成的。而人物之间的性格也各有不同，不论是什么角色，他（她）首先都是人，在剧中就有不同的任务，这与戏份多少无关，都要认真对待，每个配角都应该得到同等的尊重。

你认为一个好的演员，必须具备什么素质？平时应该从哪些方面去提升、修炼或充实自己？

与他人高度的共情能力和坚定的信念感：只有与人物和角色感同身受，才能更好地理解她的行为和想法，如果没有这样的能力，演出来的戏就是假的。

试想如果演员都不能与角色将心比心，观众又怎么与你塑造的人物共情？

共情要靠丰富的想象力和对人事物高度的敏感。说简单一点，就是设身处地和推己及人。

我平时会经常观察身边的人，大街上的清洁工也好，包括家门口的保安或者地铁站里的白领等等，我通常会根据他们的着装和打扮猜测他们的性格和特点，然后想象他们是怎样出的门？现在要去哪里？做什么事？然后将身边发生的事代入到他们身上，去想如果是他们，他们会怎么做？

而信念感是演员基本素养“七力四感”中非常重要的一环，我们在舞台上，要做到真听真看真感受，与规定情境和同台演员真实的交流起来。

提升信念感最好的方式就是做无实物练习，真的相信桌子上有一杯水或者明明在吃肉，告诉自己：现在吃的是蔬菜，然后一一品尝它的味道。

许多人都有一个演员梦，对表演充满兴趣和好奇，能否简单分享些表演经验或实践心得？

其实台词非常好记，是拿到剧本之后最容易的一项，因为只要理清了这段戏的逻辑和自己的中心任务，充分了解了自己的性格，顺几遍戏台词也就下来了。

对于新人来说，最大的问题应该就是在镜头前紧张，不够松弛，可以试着与镜头讲话，在准备过程中就架好相机，把它也当做在座的一员，熟悉一点之后就好了。

有没有什么表演方面的教程教材或相关书籍可以给表演爱好者推荐一下？

《演员艺术语言基本技巧》和《戏剧表演基础》吧，这是每个表演生入学领的比看书，很多人一提到表演类的书，就说《演员的自我修养》，其实那本书很难，不适合作为入门书籍。

你是怎么看待现在的一些短视频自媒体的？你认为短视频自媒体好的方面是什么？不好的方面是什么？能否谈谈你的个人看法？

我不太认同短视频，我并不认为那是真正的表演，在绝大多数情况下，我也不认为这些需要演技。

人们大多在看热闹，看的是你能不能在几秒钟之内抓住观众的眼球，看的是情绪，所以他们需要一些很夸张和外放的东西，而不是想看你沉下心认真钻研的东西。

好的方面，是很多非专业的人可以低成本参与体验。不好的是，很多人会误以为这就是演戏，表演就是做表情，能在镜头面前放得开就是好演员，这是我不能接受的。

你平时都有什么兴趣爱好？生活中是个怎样的人，平时比较关注什么？

我会喜欢画画，不定时记录自己的心情，在咖啡厅看看书都会让我很舒服。生活中就是比较随意，不会给自己规定很多条条框框的东西，包括接触的人，我希望他们跟我相处是轻松愉快没有压力的。我平时也没什么特别关注的，如果一定要说关注什么，那就是自己的心情和活在这世上的感受以及和家里人的沟通。

作为一名女演员，你会对年龄产生焦虑和恐惧吗？

其实我对年龄的焦虑并不是很大，我一直认为人生就像闯关游戏，每一个阶段都有不同的体验，都会发生不同的事，认识不同的人，会有不同的感受。

我也经常会拿同一件事，去想不同年龄阶段的我，会有什么想法和做法，以及未来的我怎么去看待我现在的行为，这真的很有意思。

相反，我焦虑的点是疫情三年，我都没有好的作品，也没有机会参与创作，很多启动的项目也被迫中止，时间在走，但是我的事业在停滞，这会让我很焦虑，但这是也不可避免的遗憾。

恐惧在于我觉得人间很美好，能被父母生下来是极大的幸运，所以我会恐惧随着年龄的增长，会让父母和自己离死亡更近，仅此。

现在很多女性都喜欢整容，或者镜头前大量滤镜什么的？或者在短视频平台扭腰送胯之类的赢得流量，你对此是怎么看的？

整容无可厚非，每个人都有不同的选择，但是整容的前提是自己有良好的美商，知道怎样可以放大自己的优点，规避自己的缺点，而不是受流行的影响。如果没有自己的审美主见，做千篇一律的美女。而使用滤镜大概也是为了让自己更好看而已啦，但是统一的风格确实会让我看不到美。通过秀身材会吸引流量不假，但是每一个创作者输出的内容不同，收获的粉丝质量也会不同，如果内容仅仅是为了这样的流量，单靠人们最底层的欲望吸引粉丝，那这样的账号确实没什么营养和内涵。

你觉得，那些走性感、情感、美食、旅游等路线的网红大V和平面模特，适合转型为演员吗？

我认为这完全是两种不同的职业。网红大V博主和模特，他们确实很自信，不畏惧镜头，可以很放松的在镜头下展示自己。但不是不畏惧镜头的人就能做演员，这是两码事。

首先，演员的表演不仅只有镜头，前期的训练大多都是在舞台，当我们了解了表演学会了塑造人物以后，镜头只是演员表演方式的一种。其次，我们表演的不再是自己，而是完完全全另一个人，这是需要我们用专业知识去完善的，如果没有这方面的训练和技能，只靠镜头表现力是远远不够的。

作为一名钻研表演艺术的职业演员，你对于今后的演艺道路，有什么计划或规划？

我并没有很具体的规划，因为现在的环境下我能做的其实很少，无非就是多看书多看剧，锻炼身体，等待合适的机会，在镜头前和舞台上玩起来。

能否谈谈你所在的城市？以及你对于粤港澳大湾区的印象？

我现在在深圳，其实这座年轻的城市并没有什么文化底蕴，我们经常称它为“文化沙漠”，但其实这跟每座城市的分工有关啦，比如深圳是经济中心，北京是政治中心和文化中心，上海也很重视文化方面的培养，所以这也无可厚非但也实属无奈，大家都说来深圳就是搞钱的，所以深圳的演员接的很多单，都是商业广告宣传片的拍摄单，很少有在这里做电影和话剧的，而且大家都很忙很累，不太愿意花时间在剧场里静下心来看演出。

我这些年和一些投资人或者导演聊到深圳电影和话剧的时候，他们最经常说的就是“能赚钱吗？不能赚钱还搞什么”。似乎在这里大家都不会聊情怀谈艺术，只想赚很多的钱，当然这也不是他们的错，可是市场就是这样形成的。

港澳的演员机制我不太了解，但总体的艺术氛围做得确实比大陆要好一点，我接触的一些澳门或者港台导演，他们的思维都很活跃，什么都敢玩，什么都愿意尝试，不会计较成本和预算，大家相处得就会很轻松愉快，很多好点子也会在这些过程中不断产生，这其实就是一个良性循环。

作为一名深圳人，你对于想到深圳来打拼或者追梦的朋友们，有什么好的建议？

我认为能背井离乡来到一个陌生的城市打拼，这本身需要非常大的勇气，我很佩服有这股冲劲的人。我自己也没过得多明白啦，所以也没有什么建议，我只是希望各位带着不同目的来到深圳的人，实现自己初衷的同时也能照顾好自己的身体，不论是留下还是回家，都可以不留遗憾，活得精彩。也希望各位偶尔可以停下脚步，去感受和发现深圳的美。

你的人生信条、理想是什么？觉得自己擅长演什么角色？什么角色能激起你的表演欲望？

舞台就是我的信仰，我的理想就是成为一名演员。我当然擅长演和自己生活贴近的角色啦哈哈，但是我还是想通过表演来体验不同的身份和职业。那些我没感受过的，和自己生活差距大的，对我来说都是挑战，我都非常有兴趣想去尝试。

作为演员，你平时是怎么观察生活的？生活中哪些人事物对你钻研表演起到帮助？

其实我现在已经没有刻意地观察了，因为在大学期间已经养成了观察的习惯，所以平时经常能发现很多别人注意不到的点。

善于观察一定是有用的，平时见到的感受到和观察到的，都可以作为素材充实到我们的环境和人物中，演戏要演“细”，观察得越仔细，我们的戏可信度越高，观众才能更相信。

在演艺道路上，你的父母支持你吗？身边的人是怎么看待你的？

我爸妈一直都不是很支持，但还是让我自己走自己喜欢的路，没有过度干涉，但我始终认为，他们并没有真正认同过我，不过我希望有一天可以让他们发自内心地认为，我很令他们骄傲。身边的人都觉得我是个自由随意很有想法的人，但有的时候会很固执很轴，听不进道理一意孤行。

逐梦之路，你如何坚持到现在？都有哪些支持或批评的人？或让你心存感恩的人？

全靠热爱啦，不管是什么事，我觉得只有真心喜欢，才能排除万难，一直坚持到底。周围的朋友都很支持，批评的倒很少啦，个人的选择，除了爸妈会担心，其他人倒不会说什么。

我最感谢的，还是爸妈啦。我永远不会忘记，高考结束之后，上午才跟爸妈争吵过，下午妈妈就给我发送了一张去北京的机票截图。我也非常感谢我毕业回到深圳没有资源和作品的时候，依然充分信任我的导演和搭档，他们都是我靠近灯塔的引路人。

你平时比较关注哪些导演？哪些演员？能否谈谈你的关注点和关注原因？

我其实很少刻意关注某个演员或者导演。我一般都是看作品，好的作品能吸引到我的，我会去看。我注重的是一部戏整体的剧情内容，而不是某个人的个人风格。

你觉得，这三年疫情对于你所从事的职业是否会产生影响？

有非常非常大的影响。我们不像文员或者互联网工作者，有了电脑在室内都可以办公。演员就是创作工具本身，不出门就没法开工，尤其是剧组作为团体，是没有办法线上完成排练或者拍摄的，这就是最硬的伤。而且我们都是自由职业，说白了我们没有底薪，不出门就赚不了钱。

疫情期间，在电影院下面坐一排看屏幕的都不允许，何况台上台下都是人在表演的话剧，但这都是没办法的事。

最近你演了哪些作品？能否给大家谈谈拍摄过程中，令你难忘的人事物？

最近一次就是蛇口戏剧节的《哪吒》，这是我近两年来第一次这么正式地演出，我非常重视这次机会。

印象最深的就是我们在华夏小剧场演出之前走台的时候，三年前没有疫情的时候我就在这里演出，等我这次再去的时候就有种恍若隔世的感觉，我躺在观众席听着周围工作人员忙碌和机器运行的声音，我真的感觉像是做了一场很久的梦，我很想这时候有人把我拍醒，跟我说“嘿，醒醒，该走台了”，等我睁开眼睛，现场只有我戴着口罩，每个人都很有生机和活力，一起在舞台上，为观众带来精彩的表演。