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雌激素旺盛的女性,身体一般有哪些特征?不妨自查一下

白芷养生 · 1月22日 · 2021年 · · · · · 19次已读

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从出生到死亡是一个生物的必经过程,相对其它生物,人类的寿命相对还算长一点,但最终还是要接受衰老的到来。

既然衰老谁也避免不了,那还不如劝自己趁早坦然接受,做个“明白人”,尤其是各位女性朋友,看着自己的容颜一点点变老,皮肤慢慢变松弛,皱纹慢慢变多,却无法阻止它停止衰老,于是不少女性就开始幻想用高昂的护肤品,去做相关保养护肤等举措,来延缓皮肤的衰老速度,这种做法别人不能做任何评价,只要你自己觉得值就好。

但如果你经济压力比较大,仍然选择每月拿出一大部分的支出来防止衰老,或许就有点大材小用了。因为市面上有许多关于女性的护肤品以及保养品,还有其它的一些变美方法,这其实都是商家围绕女性爱美、怕老,愿意在护肤上花钱这三点而展开的,有些护肤品当然有用,但有些商家只是为了赚钱而已。

所以建议各位女性在保养皮肤这块要理性消费,用护肤品的同时,还要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯。如果你一边用着昂贵的护肤品,一边吃着垃圾食品,还经常熬夜,这样的话,怕是很难看到你想要的效果。

另外,女性要想延缓衰老,尽可能维持年轻的容貌。最关键的一点,其实不是你平时用的是多贵的护肤品,而是体内雌激素的多少。

大家知道,女性到了一定年龄,更年期就会来临,这是每个女性的必经阶段,虽说男性也有,但男性的更年期症状,相比女性,没有那么明显。

更年期之后,女性体内雌激素会大量减少,随后便进入快速衰老期。而体内雌激素旺盛的时候,女性也就比较显年轻。

雌激素旺盛的女性,往往有以下这4种特征

雌激素旺盛的女性,身体一般有哪些特征?不妨自查一下

身材匀称

雌激素旺盛的时候,身体的代谢能力比较强大,一般不会出现发胖现象,身材也不会走形。如果你40岁的时候,身材依然保持的和以前完美,没有长赘肉,很可能就代表体内雌激素比较旺盛。

皮肤好

体内雌激素充足的女性,皮肤可以得到更多的滋润,色斑少,皮肤光滑细腻,看起来红润有光泽。总的来说,就是面部衰老的痕迹不会特别明显,如果皮肤很早就变得粗糙,没有弹性、皮肤暗沉没有光泽,除了生病或其它外在原因,或许是体内雌激素减少引起的。

骨骼强健

体内雌激素旺盛,不仅与你的皮肤状态有关,还影响着你的骨骼健康。雌激素分泌充足的时候,身体对钙质的吸收能力会更强,各个关节也就能得到更多的营养,进而有助于骨骼健康,也能有效预防骨质疏松。

月经规律

月经一直规律正常,即使到了中年时期,月经也始终比较规律,一定程度上,也是你体内雌激素旺盛的象征,平时要少吃冷饮,特别是生理期来临的时候。

雌激素分泌得多少,除了与生理原因有关,与自身的各种习惯也密切相关。

如果你平时经常熬夜、吃夜宵、三餐不规律,不吃早餐、情绪不佳、久坐等,这些行为,均可能抑制雌激素分泌,进而加速衰老。

所以要想保持年轻容颜,赶超同龄人,建议你以上列举的这6件事,最好不要做,不要任性妄为,平时多运动,养成健康的作息习惯,重视对身体的保养,既有助于身体健康,也可以让你保持年轻状态。

以上所讲,希望对你有帮助。

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