健康美容：自制减肥茶怎么做？消脂瘦身效果好的美容瘦身茶配方送给大家丨宅男部落

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自做的减肥瘦身茶都是有消脂实际效果的，美容护肤的另外也可以快速瘦身赶跑人体脂肪，今日人们来了解一下自做减肥瘦身茶如何做吧。

加味绿茶

原材料：绿茶叶1小包、红提10粒、菠萝2片、纯蜂蜜1小匙、青柠檬2片

做法：

1.取绿茶叶包放到杯里，添加开水浸泡7到8分鐘;

2.将菠萝片与红提粒榨成汁;

3.将水果汁、纯蜂蜜、青柠檬和绿茶叶另外倒入玻璃茶杯中拌匀就可以。

作用：能柔和、安全性地推动肌肤基础代谢、血液循环系统、升级老化角质层薄、溶解表皮的色素，让肌肤变得越来越匀称、光洁、嫩白。

玫瑰蜂蜜茶

原材料：玫瑰6朵、绿茶1小包、纯蜂蜜一大勺、青柠檬一小片、白水550ml

做法：

1.将水倒进锅中烧开后放进红茶包，冲调约6分鐘;

2.将玫瑰花分朵放进绿茶液内拌一拌，再次用小火烧开;

3.倒进纯蜂蜜后关火并添加柠檬片就可以。

功效：特点温和、去肝火，可调理气血，排除体内毒素，美容养颜，且有消除疲劳、治愈伤口、维护保养肝脏胃肠之功效，经常性服用有益于促进代谢率，具备瘦身减肥消脂的作用。

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绿豆菊花茶

原材料：黄菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、纯蜂蜜少量

作法：将菊花放入水里烧开，将打汁的青柠檬和红豆沙引入菊花水里拌和，放入小量纯蜂蜜就可以食用。

作用：排毒养颜、整平脸部粗孔使皮肤光滑，是祛痘的妙方。

芦荟红茶

原料：20cm长卢荟一段，黄菊花小量，红茶包1个，纯蜂蜜1勺

作法：芦荟削皮仅取里层肥肉，将芦荟和黄菊花放进水里用小火慢煮，水滚沸后添加茶包和纯蜂蜜就可以。

作用：提升体细胞活力，加快人体脂肪消化吸收，调整身体的生理学功能，改进皮肤光泽度，缓减皮肤老化，是美白皮肤美容养颜妙方。

 【TheEnd】

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