拒绝打鼾人设,王栎鑫终结“呼噜梗”!

11月17日,王栎鑫在《快乐老友记》节目中声称自己因打鼾且经常被憋住而需要佩戴呼吸机,引发热议,#王栎鑫 打呼止鼾器#也在节目播出后登上热搜。

节目中,王栎鑫在开箱环节展示了自己带来的止鼾神器,不仅可以提高自己的睡眠质量,防止呼吸中止,也不会影响其他人的休息。

此前,明星胡海泉在《披荆斩棘的哥哥》中也因睡觉打鼾佩戴了呼吸机,不仅引发了哥哥们的围观,更是引发不少打鼾人群及OSA患者购买呼吸机。

今年6月,43岁的霍启刚也在一档节目中透露自己有严重的睡眠问题,经常在半夜因打鼾把自己吵醒,之后就医被诊断出患有严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,#霍启刚患上睡眠窒息症#的话题也迅速登上热搜。

他还提到医生建议他佩戴呼吸机进行治疗,在听取医生的建议后他佩戴了呼吸机,症状也得到了缓解。

从明星胡海泉到43岁的霍启刚,从此前称需终身佩戴呼吸机的奥运冠军杨威到明星王栎鑫,越来越多明星、运动员都被睡眠问题困扰,甚至大部分还患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

在这背后,是OSA高发且愈发年轻化的发展趋势。《柳叶刀呼吸医学》报告显示,我国阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者已达1.76亿,其中需要积极治疗者超过6600万。世界卫生组织统计,全球27% 的人存在睡眠问题,全世界每天有3000人因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致死亡。随着生活节奏加快和生活压力的增加,打鼾人群中,OSA的发病率越来越高,并且有年轻化的趋势。

OSA不仅会影响睡眠质量,导致白天嗜睡、精力下降、注意力不集中;甚至还会导致人体缺氧,影响人体代谢,并对心脏和大脑功能造成损伤,长期缺氧还有可能导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至猝死。

但OSA早已引起国家层面重视,国家卫健委曾在回复《关于加快睡眠医学发展的建议》中提及将积极加强睡眠健康相关专业人才培养,加强对于睡眠呼吸暂停综合征的科普宣传和健康教育工作,推动睡眠医学相关研究工作。

《健康中国行动(2019—2030年)》中提到了饮食健康、运动健康及睡眠健康三个方面。睡眠不好不仅会影响代谢功能、心血管功能及免疫功能等,长期睡眠不规律也会导致肥胖及内分泌功能紊乱。

世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授表示,目前大部分医院都能够对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征进行明确诊断,目前常见的治疗方法主要有以下两种:

佩戴无创呼吸机:无创呼吸机主要是通过持续的气道正压来保证患者的血氧饱和。和急诊的大型呼吸机不同,这种呼吸机可以由患者随身携带,比如王栎鑫和胡海泉佩戴的口袋呼吸机。

2. 手术治疗:针对患者呼吸道中增生的、导致阻塞的部位进行切除,此前明星陈乔恩就通过切除手术治疗OSA。

人一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠质量对人体健康起着至关重要的作用,千万不要忽视睡眠问题,更别让OSA成为“隐形杀手”!