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女人到一定年龄都会发腮?如何延缓发腮的到来?

自发光ing · 2月20日 · 2021年 · · · · · 116次已读

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发腮这事儿,又成了女性近期衰老焦虑之一。

发腮指的是随着年龄的增长,面部的脂肪垫下滑,导致腮部两侧变得钝感,看起来有臃肿感。

这种状况呢,一般发生在面部脂肪附着比较饱满,且原生的下颌角并不明显的姑娘身上。

因为本身筋膜的承重就很大,又没有下颌角的支撑,一旦筋膜层失去下垂,就像势如破竹一样,下滑的速度会更快更明显。

就像近几年流行的幼态审美,很多姑娘会感叹圆圆肉肉的姑娘很好看,看起来非常显年轻。

然而所有人的美,都只是有不同的花期而已。

那么如何延缓发腮状况的产生呢?也许你想的是去做热玛吉、做各种提拉微整。

我们可以看一下皮肤,最底层越几倍抗衰能力,我们通常都只在筋膜层下功夫,而忘了我们面部也是有肌肉层的。

面部的肌肉与身体上的肌肉一样,也可以通过锻炼塑造出想要的形状。

而防止皮脂下滑,最好用的肌肉,也是面部最大的肌肉,就是我们面中部的肌肉。

这里呢,就给大家一个“面部平板支撑”的练习,可以有效的支撑皮脂不下滑。

首先呢,对着镜子假笑,这个笑容跟平常的笑容不太一样,我们要只用苹果肌发力,嘴唇和下巴都不要发力。

可以把手横放在鼻子上,要检查上半脸也是不能动的,最大程度让苹果肌发力。

刚开始练习的时候,大概半分钟左右面中部就会非常酸,也会颤抖,这都是正常的,就像我们做平板支撑时一样。

我们每天至少练习一次,每次尽量向1分钟的目标练习,坚持一周就能看到效果。

但是发腮这件事呢,终归会到来,即使从20岁开始练习,30岁也一定会有变化,但发腮只是年轻的逝去,并不代表美的逝去,加一些的岁月持重,也一样是一种气质优雅的岁月美。

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