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46岁佘诗曼吃饭被偶遇!素颜皮肤紧致又白皙,身材苗条衣服显空荡

会火 · 5月4日 · 2022年 · 29次已读
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近日,有网友在社交平台晒出一张偶遇佘诗曼的照片,并配文“恭喜宝贝隔离结束,太不容易了”。

照片中的佘诗曼与网友亲切合照。佘诗曼穿着红色宽松卫衣,戴着一顶白色帽子素颜出镜,双手插口袋显得元气满满。佘诗曼嘴角微笑看向镜头,短发显得干净利落有精神,一旁的网友与佘诗曼靠在一起共同拍下了这张照片。

佘诗曼素颜出镜状态极好,这离不开她平时的饮食控制与坚持锻炼。在饮食方面,佘诗曼健康素食,图片中佘诗曼的碗中盛满了小巧可爱的水果,她用勺子盛起一颗递给镜头前面,满脸笑容闭着眼睛,下一秒就要开始享受美食。

佘诗曼还会自己做饭,图片中的美食是佘诗曼自己所做,炒蛋、牛油果面包、三文鱼,坚果。色泽丰富且有营养,而且热量不高,十分适合减肥的人群吃。精致的摆盘与丰富的食物,看得出来佘诗曼十分用心。

在日常生活中,佘诗曼也不是每天都会控制饮食,她偶尔会吃一些高热量食物解馋,图片中佘诗曼端的一大盘鱼头煲是她第一次做,不仅色香味俱全,而且卖相十分好看。佘诗曼制作过程十分流畅,从备菜开始到最后的摆盘都是她一人完成。图片中的佘诗曼穿着简单的宽松卫衣,戴着厚厚的手套,满眼笑意地端着菜看向镜头,想必一定很好吃。

在饮食方面,佘诗曼没有刻意的每天节食,这样很容易引起暴饮暴食。她通过坚持运动锻炼来维持自己的身材,图片中佘诗曼穿着黑色的背心,露出的腰腹部无一点赘肉,隐约可见的马甲线十分性感。

在空闲时,佘诗曼还会在健身房锻炼,图片中的她躺在健身器械上,双腿向上举高,背部贴紧器械,一招一式看起来非常专业。

佘诗曼很注重对形体的塑造,图片中的她刚刚锻炼完,肱二头肌十分明显,紧致的身材令人羡慕,佘诗曼微笑看向镜头,一只手摸着耳朵,胳膊上的线条感很是强。

46岁的佘诗曼状态非常好,相比于同龄人,她的皮肤与形体都十分不错。佘诗曼通过饮食与锻炼来保持她的好身材,想必付出了很多努力,但她并不苛求自己,在美食的诱惑上佘诗曼也会去尝试,但尝试完之后又接着锻炼,毫不因为长胖就影响自己的好心情,这也是我们要学习的重要一点。

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